Voici nos formules
Abonnement
2 formules pour un entraînement régulier
En fonction de vos envies et de vos disponibilités,
nous proposons deux offres d’abonnement.
Frais d’inscription
30€
Abonnement
2 formules pour un entraînement régulier
En fonction de vos envies et de vos disponibilités,
nous proposons deux offres d’abonnement.
Découverte
une séance gratuite
Durant cette séance, vous aurez l’occasion d’explorer les bases de cette discipline. Un coach expérimenté vous guidera à travers des exercices de base et vous fournira des informations sur les principes du CrossFit.
Vous aurez ainsi l’opportunité de vous familiariser avec les mouvements essentiels, d’apprendre la philosophie de l’entraînement et de poser toutes vos questions. Cette séance vise à donner aux personnes intéressées un aperçu du CrossFit, en mettant l’accent sur la technique, la sécurité et la communauté.
Visiteurs
Pour les pratiquants occasionnels de la box
Un offre pour les pratiquants inscrits dans une autre box. Venez rencontrer d’autres athlètes de la communauté et enrichir votre pratique lors de vos déplacements sur Salon de Provence.
Visiteurs
Pour les pratiquants occasionnels de la box
Un offre pour les pratiquants inscrits dans une autre box. Venez rencontrer d’autres athlètes de la communauté et enrichir votre pratique lors de vos déplacements sur Salon de Provence.
CrossFit Kids – Preteens - Teens
Pour les enfants, pré-ados et adolescents âgés de 6 à 17 ans
Frais d’inscription
30€
CrossFit pour les Kids
Ces sessions d’entraînement sont spécialement adaptées aux jeunes. Elles sont axées sur le jeu, le mouvement fonctionnel et le développement global. Les enfants apprennent les mouvements de base du CrossFit et participent à des activités ludiques pour améliorer leurs compétences motrices et leur condition physique. Les séances sont encadrées par des coachs qualifiés, favorisant la confiance en soi, le travail d’équipe et des valeurs saines.
CrossFit pour Preteens - Teens
Le CrossFit peut aider les adolescents à gérer le stress et l’anxiété grâce à l’exercice physique régulier. En libérant des endorphines, il améliore l’humeur et réduit le stress. Les séances de CrossFit offrent aux adolescents un moyen de se libérer mentalement et émotionnellement, en se concentrant sur l’effort physique intense. La pratique en groupe favorise le soutien social et la camaraderie, réduisant les sentiments d’isolement et d’anxiété. En se surpassant et en développant leur confiance en eux-mêmes, les adolescents peuvent également réduire l’anxiété liée au manque de confiance en soi et apprivoiser leur corps qui se transforme.