Notre box est ouverte du lundi au samedi, sur une large amplitude horaire
C’est pour vous l’occasion de programmer vos séances en toute facilité et de rester régulier et motivé dans votre pratique sportive.
Que vous soyez plutôt du matin, au réveil avant de démarrer la journée, ou du soir pour vous défouler après une journée de travail, venez vous entraîner lors de nos WoD et sessions spécifiques.
Nos coachs sont toujours motivés et prêts à vous faire atteindre vos objectifs et relever de nouveaux défis.
Le planning
Du lundi au samedi et du matin au soir.
Trouvez le créneau qui vous convient, il y en a forcément un !
Lundi
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WoD
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WoD
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WoD
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WoD
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Gym
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WoD
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WoD
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Mardi
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WoD
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WoD
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WoD
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WoD
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WoD
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WoD
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Mercredi
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WoD
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WoD
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WoD
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Preteens - Teens
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WoD
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WoD
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Haltéro
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WoD
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Jeudi
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WoD
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WoD
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WoD
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WoD
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WoD
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WoD
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Haltéro
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WoD
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WoD
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Vendredi
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WoD
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WoD
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WoD
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Gym
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WoD
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WoD
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WoD
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Samedi
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WoD
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Kids
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Preteens - Teens
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WoD
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Créneaux Open Gym proposés aux membres Premium sur réservations
WoD
« Workout of the Day », en français « Entraînement du jour » : Séance composée d’un programme d'exercices variés conçu pour améliorer votre condition physique.
Kids / Pre-Teens / Teens
Séances spéciales pour les enfants et ado âgés de 6 à 17 ans.
Haltérophilie
Cours techniques d'haltérophilie visant à soulever des charges en sécurité afin de développer la force et la puissance musculaire.
Gymnastique
Cours de gymnastique technique visant à entretenir la force, la coordination et l’équilibre via des mouvements de suspension et de transfert au poids de corps.
Open Gym
Entraînements libres, non coachés, destinés à un public de niveau avancé qui souhaite profiter des équipements de la box pour s’entraîner.
La capacité d’accueil des cours est limitée afin d’assurer un coaching de qualité. L’accès aux cours se fait sur réservation uniquement par téléphone au 07 83 23 45 92 ou en ligne